Deniz kıyılarının başlıca özelliği havanın temiz olması ve atmosferde iyot bulunmasıdır.Tıpta deniz banyosu adı verilen talasoterapi en az güneş banyosu kadar yararlıdır.Denize girdiğimizde dolaşımlarımız düzelir ,bronşit olanlara önerilir ve hastalık sonrası dinlenme döneminde bulunanlara tatillerine deniz kıyısında geçirmeleri önerilir.
BBC focus dergisinin yaptığı bir araştırmayı da sizinle paylaşmak isterim:
‘Deniz havası’ yani denizin neden olduğu güzel koku sahilde yaşayan bir bakteri sayesinde ortaya çıkar.Ama uzmanlar bakterinin limanlardaki egzoz gazının havayı daha da kirletmesine neden olduğunu ortaya koydu…
Şu bir gerçekçi ruh halimizi düzeltme etkisi tartışılamaz.
Cilt sağlığımızı korur, iyi hissetmemizi sağlar,sarılık hastalığına karşı doğal bir ilaç görevi görür,bağışıklık sistemini güçlendirir,kas ağrılarına iyi gelir,kan dolaşımını dengeler vb…
Yan etkileri ?
Denizin ve deniz suyunun genel olarak herhangi bir yan etkisi yoktur.Ancak bazı özel durumlar bulunabilir.Kirli ve yosunlu denizlerde yüzmekten uzak durmanızı öneririz.Bakteri yüklü olduklarını unutmamamız gerekmektedir..
YASEMİN GÜLGÖR
Son Yorumlar