Fast food tarzı beslenmek saçların dökülmesine etken sebeplerden biridir.Saç dökülmelerini tetikleyen bir çok sebep ve etkenler arasında beslenme şekliniz yer almaktadır.Yediğimiz bazı besin grupları saçın dökülmesine sebep olurken bazı gıdalar dökülmeyi ötelemek adına bizlere yardımcı olabilmektedir.. Saç dökülmesini tetikleyen gıdalar: İnsülin direnci saç dökülmesine neden […]

Badem, somon balığı, istiridye, mercimek kabak çekirdeğinin saç sağlığı için tüketilmesi çok önemlidir. Somon balığında bulunan Omega-3 yağ asitlerinin saç köklerini güçlendirerek saç büyümesini uyardığını unutmamak gerekmektedir. Balığın B12 vitamini ve demir içermektedir. Saçların daha hızlı büyümesine yardımcı olacak bu besinin haftada iki kez tüketilmesi […]

Saç bakımı sırasında kullanılan kimyasalların çok azının deri tarafından emilmesi nedeni ile gebelikte kullanımlarının yüksek oranda güvenli olabilecektir.  Gebeliğin ilk üç ayında saç boyatma, saç renginin açılması, perma, düzleştirme gibi işlemlerin yapılmaması gerektiğine dikkat çekerek, ilk 3 aylık dönemden sonra amonyaksız yarı kalıcı boyaların ve […]